nie czuje

czesc.. Ja dziś dzien 8 wczoraj pomimo prawie głodówki czułam sie ok. Za to rano dostałam delirium jak alkocholik hehe wypiłam kawe i jest ok.Głodu nie czuje jako tako. Zaraz sobie serwne pierwsze danie a koło 15 drugie i finał. Pozdrawiam i trzymajcie sie..

ok,przyznaje sie bez bicia, zapuscilam sie niec od ostatniego logowania i mam nadzieje ze kopenhaga mnie uratuje. dzien 3. zjadlam dodatkowe jajo! zamast grzanki troche otrebow. czy wiele sie stalo? na razie nie czuje zmian w organizmie, peace! M

w 2 dni 8 kg to super wynik!! brawa. Ja dziś 2 dzień, jestem juz po kawce, co ważniejsze głodu nie czuje. Chciałabym się dowiedzieć co mogę zjeść zamiat tego "kawałka grillowanego mięska" w dniu 7?? prosze o odpowiedz.pozdrawiam wszystkich na DK.

[...] Dotychczasowy rezultat to 4kg :))))) Liczę na Wasze wsparcie, bo pogoda raczej zachęca do odryglowania lodówki i wymiecenia wszystkich kalorycznych smakołyków ;-( Generalnie trzymam się ok, głodu nie czuję wcale jedynie głowa boli i mam lekki stan podgorączkowy (czytałam conieco że tak może być ) Pozdrawiam cieplutko wszystkich dietowiczów!

Jovenka dzięki za przepisy właśnie za jakieś 2 godz je przetestuje, jestem w szoku jak mój żołądeczek się kurczy ta marchewka rano i nic głodu nie czuje:)

Witam W poniedziałek zacząłem DK. Jak póki co jest OK. Nie czuje głodu, jedyne minusy to jakieś takie dziwne osłabienie i senność. Docelowo chciałbym zrzucić 15-20 kg dlatego już rozglądam się jakąś dietką po 13 dniu. Za wszelkie wsparcie merytoryczne będę niezmiernie wdzięczny

w moim przypadku jak robiłam pierwszy raz 3 dzień to prawie zasłabłam w łazience, ale to raczej przez to że tam było tak gorąco, a ja z lekka niedożywiona, ale teraz głodu właściwie nie czuję, oprócz dzisiejszego wybryku wszystko idzie z planem do zrzutu jeszcze minimum 11 kg

Witam julita23 koniec w niedziele troszkę było przesadzone ale teraz zaczynam się zmuszać do wymiotowania wszystko co zjem od razu w kabelek .) nie czuje głodu bomba

kto mowil, ze po rybie nie czuje glodu do wieczora..??? ja ją zjadlam pol godziny temu a juz teraz mi sie rece z glodu trzesa.. marze o befsztyku...

Czy ta dieta może mieć wpływ na "drętwienie" nóg ? Wystarczy godzina siedzenia przed kompem i ich nie czuję

[...] ze 3 razy jadlam otreby, bo ssalo w zoladeczku:D No nic dzisiaj 6 dzien.. zaraz ide kaffFkI sie napije, do tego grzaneczka z ciemnego chlebka i biore sie za prace;) Ogolnie samopoczucie jest dobre, nie czuje sie juz tak slabo jak w pierwszych dniach.. Tylko czasem sa te dni kiedy na prawde ciagnie do jedzonka;d no ale jakos sie jeszcze 3mam! [...]

Witajcie ponownie! Jestem dzis 8 dzień na diecie i jest nadal ok ,nie czuje zbytnio głodu ...no moze czasami wieczorkiem ale wtedy pije wode i jest ok.Mierzyłam ostatnio temp.ciała i miałam 36,6 , 37 stopni- mam nadzieje ze to jest dobrze .W stopy nadal mi zimno zwłaszcza wieczorami no ale da sie wytrzymac.Wazyc sie jescze niewazyłam ale po [...]

Evgeni to nie podejście tylko sensowne rozwiązanie wychodzące naprzeciw wiedzy naukowej o restytucji powysiłkowej. Ja splity traktuję jako okres wypoczynku i goszczą w moich makrocyklach ok 4 razy w roku przez 1-2 tygodnie. A jeżeli ktoś nie czuje żeby jakaś partia była po całym tygodniu dobrze wypoczęta to raczył bym szukać przyczyny nie w [...]

łe ? ja tam nie mam nic przeciwko aby moje popisy oglądały osoby trzecie. Nie wiem co na to Erulf, ale ja nie lubie grać przy pustych trybunach, nie czuje sie wtedy klimatu wielkiego piłkarskiego święta

U mnie waga już poszła w górę o kilogram,ale nie czuję się z tym dobrze :) Treningi będą okresowo lżejsze i mocniejsze.Oczywiście trochę eksperymentów-zobaczymy jeszcze jak to będzie :)

Takie niby kółeczko a jakie skubane trudne :) Dołożylem do treningu mieśni brzucha, jest to masakryczne ćwiczenie po których nie czuję brzucha.

w ogóle klatki nie czuje Pawlak, w linii prostej cofa się prosto w siate

Założyłem rok temu i nie czuję się głupi, za miesiąc rodzi mi się córka i tych emocji nie oddałbym za żadne imprezy, mega dupy, itp Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-01-17 13:03:10

Lecę z redukcją która pięknie idzie. Miska i wszystko ogarnięte :) Już się trochę rozkręciłem w tej redukcji(3,5 miecha już leci) i dorzucam spalacz VPX Redline ( z yoszką w skłądzie) Pytanie tylko o dawkowanie. Planuje: DT : rano na czczo 1 caps, posiłek po 15min~, przed trenigiem siłowym 2 capsy, po siłowym bcaa i cardio DNT: 2 capsy na czczo, [...]

hej warzyw nie wliczaj w bilans, od tego nie przytyjesz, wliczaj tylko strączkowe. Po odjęciu tych warzyw, wyjdzie ci ok 1100 kcal, a za to już czekają Cię zyeby bo to głodówka. Dodaj tłuszcze i węglowodany, poczytaj linki podwieszone w regulaminie co do kręgosłupa to witam wśród forumowych "kalek" ja mam dyskopatię... w kwestii [...]